Звоните: (044) 222-53-66


fb vk google+
Ваша корзина Ваша корзина пуста

Читайте также:

Правила ароматерапии

Все больше и больше людей во всем мире начинают задумываться о своем здоровье. С каждым днем растет понимание того, что от химических препаратов нужно переходить к натуральным и эффективным средствам, целебный эффект которых проверен веками. И тут на помощь приходит ароматерапия, интерес к которой все возрастает.

Все больше и больше людей во всем мире начинают задумываться о своем здоровье. С каждым днем растет понимание того, что от химических препаратов  нужно переходить к натуральным и эффективным средствам, целебный эффект  которых проверен веками. И тут на помощь приходит ароматерапия, интерес к которой все возрастает. Эфирные масла по причине своей 100% натуральности представляют собой минимальную угрозу возникновения различных осложнений при их применении.  Но эфирные масла очень концентрированные и поэтому неправильное их применение  может привести к побочным эффектам. Чтобы ароматерапия приносила Вам только удовольствие и пользу для души и тела, необходимо соблюдать простые правила:

  1. Никогда не используйте эфирные масла не разбавленными или не смешанными с маслом-основой, потому что нанесение их на кожу в чистом виде может вызвать раздражение и покраснение кожи. В случае попадания эфирного масла в чистом виде на кожу, необходимо удалить его ватным диском, смоченным в любом растительном масле.
  2. Никогда не превышайте дозировки эфирного масла, указанные в аннотации, и соблюдайте рекомендации их применения.
  3. Если это Ваше первое использование эфирного масла, проверьте, нет ли у Вас аллергии на выбранный аромат. Для этого откройте флакон и сделайте несколько вдохов.  Если у Вас не появился дыхательный дискомфорт и кашель, то это масло можно использовать для ингаляций, аромаламп, саун. В случае, если Вы планируете использовать эфирное масло с косметической целью, то проверьте эфирное масло на кожную переносимость. Для этого смешайте эфирное масло с любым растительным в соотношении 1:5 и нанесите на внутреннюю поверхность предплечья. Если в течение нескольких часов на месте нанесения не появились покраснение и зуд, Вы можете использовать данное масло.
  4. Начинайте использовать эфирное масло с минимальных дозировок и с минимального времени действия (например, для первой аромаванны будет достаточно 5-7 минут, для первого применения в аромалампе – 10 минут). Для женщин требуются более высокие дозировки, чем для мужчин. Светлая кожа более чувствительна к воздействию активных компонентов эфирного масла, чем темная. Дозировка для пожилых людей составляет 50% от средней взрослой дозы.
  5. Желательно применять одно и то же масло не более 21 дня, а затем, через 7-10 дней можно продолжить его применение. Это то время, за которое организм усваивает ароматическую информацию.
  6. Запах эфирного масла должен нравиться. Какими бы чудодейственными целебными свойствами ни обладало эфирное масло, если его аромат вызывает неприятные ассоциации  и попросту не нравится, сеанс ароматерапии не принесет желаемого результата.
  7. При беременности, а также при эпилепсии, астме и других серьезных заболеваниях самостоятельное использование эфирных масел недопустимо. В таких  случаях обязательно обратитесь к врачу-ароматерапевту.
  8. Некоторые эфирные масла следует использовать с осторожностью:

- эфирные масла лимона, апельсина, бергамота, грейпфрута обладают фототоксичностью (могут вызвать появление пигментных пятен), поэтому не используйте их менее, чем за 4 часа до выхода на солнце.

- эфирные масла пихты, сосны и можжевельника не рекомендуют при заболеваниях почек

- эфирные масла можжевельника, гвоздики и розмарина с осторожностью используют при гипертонии 2-3 стадий

- эфирное масло гвоздики может привести к перевозбуждению нервной системы, поэтому его нельзя воскуривать в аромалампе более 4 часов непрерывно

- эфирные масла розмарина, гвоздики, пихты могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому при гиперчувствительной коже их необходимо разводить в базисном масле в соотношении 1 капля на 15 г основы

- эфирное масло герани нельзя использовать при пониженном уровне сахара в крови

  1. Соблюдайте условия хранения эфирных масел – они должны храниться во флаконах из темного стекла, в месте, недоступном для прямых солнечных лучей. Не используйте эфирные масла после окончания срока их годности. Всегда приобретайте только качественные эфирные масла, на упаковке которых есть надпись: «100% натуральное эфирное масло».
  2. Прячьте эфирные масла от детей.

 

Соблюдение этих простых правил сделает ароматерапию эффективным методом для профилактики и лечения различных заболеваний,  а также окажет гармонизирующее воздействие на весь организм в целом.